休めば回復

休めば回復。

 

当たり前すぎるかもしれませんが

あらためて、「そうなんだなぁ、、、」

と、思ったので。

 

GW明け。

いつものルーティーンワークが溜まっている上に、いろいろ問題勃発。

 

また、これまでの経緯を

なんとなくでも、一番知っているというの理由で

調整したり、指導しなければいけないことに。(苦手ー)

 

こんな1週間でしたので、珍しくヘロヘロ

明けて土曜日になっても、頭が痛いのが取れない。

 

ぐーぐー寝て、

立ち直りの早い私が、珍しい。

 

もうこれは、ゆっくりだらけようと決め

昨日の我が家は、

どろんどろんに伸びている

猫が3匹状態でした。

 

パソコン類の画面を見たくない。

→最低限の連絡チェックだけ。

 

「なんとなくやりたくないことは、しない」ことにしたら

 

楽しいのは、図書館から借りていた、

児童書の古事記を見るぐらいで

あとは、ほぼ何もせずゴロゴロ。

 

音楽も聞かないし、映像も見ないで。

(テレビがない。)

 

なかなか、お腹も空かず。

夕方遅くなっても、イマイチ。

 

困ったなぁと思っていましたが

大丈夫大丈夫、そのうち、、、

 

そうこうして、夜になったら少しづつやる気復活。

 

引き続き早く寝てみたのですが

 

流石に、寝足りたみたいで

3時ごろから眠れなくても、もう大丈夫。

いつ間にか、頭は痛いのもないし意欲も復活。

 

やっぱり、休むのってすごいな!と

ありがたいな。

メガネチャレンジ!

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